CAPOEIRAUNDERVISNING FOR BØRN, UNGE OG VOKSNE - PRÆCIST, VENLIGT OG TÅLMODIGT

Capoeira angola, regional og yoga i Quilombo do Norte, København

Som i alle ved træner vi capoeira angola i ulige uger. Vi havde en super regional uge i sidste uge med masser at utrolige gode spil i alle ugens rodaer. Jeg glæder mig virkelig til at vi får den op at ringe i denne uge med capoeira angola. Jeg håber på at i tager humøret og "arbejdslysten" med. Jeg skal nok sørge for resten. Dog ville jeg gerne have at i brugte søndagen på at forberede jer fysisk. Som i ved er hovedstand og særlig queda de rins meget brugt i capoeira angola, og samtidig bruger jeg ofte yogaøvelser som en del af vores træning. Derfor har jeg sammensat et lille program som i godt må øve til vi ses til træningen i morgen:

http://www.youtube.com/watch?v=_BADXKj-9eE

Angolaroda i CCA.

Hej Alle.

Jeg skal hilse fra Armando og sige at de genoptager deres søndagsroda en gang om måneden, den anden søndag i hver måned.

Rodaerne kommer til at starte kl 15:30 og alle er velkomne.

Det plejer at være rigtig hyggeligt og lærerigt, så jeg håber at lidt flere Quilomboanere har lyst til at kigge derud.

 

camera3.jpg

Til Quilombo Do Norte Videonarkomaner – så er der capoeira videoclip samlet

camera3.jpgJævnfør al vores video snak og produktion har jeg besluttet at samle videoer ovre i siden. Check under kommentarfeltet over til høje og der vil i finde de fem nyeste videoclips. Her vil alle videoclips jeg ser blive postet. Bare fortsæt den gode snak, publiser video osv. på You Tube og blip.tv og smid dem ind på bloggen i kommentar felter osv. Jeg skal nok fange dem. Men det er superfedt lige at få alle jeres historier om videoerne for det giver os en masse kontext om hvad det faktisk er der foregår hvem, hvor osv. hvilket er super.

Og en mega tjeneste i kan gøre mig:)

Når i ser vidoer lavet så gå ud og kommenter dem. Både her på bloggen men også ude hos dem der laver dem. Det er enormt rart når man laver noget at få en kommentar på det så giv lige et" Næh den er pæn" eller andet ude de steder hvor folk publiserer videoen. Et godt eksempel er en ven af gruppen Graugart der har været så cool at filme os inde på rådhuspladsen. Giv ham lige en hilsen og skriv et eller andet. Link desuden gerne hertil bloggen der i kommentarfeltet hvor den spørger om en www.adresse eller blog. Det giver os lidt trafik tilbage + han kan komme ind og kommentere/deltage hos os. 

Axé

Twister "Skrål" Bindzlev 

Video fra Haj roda i Quilombo

Lørdag d. 16. september havde Monitor Frágil aka. Tvebak kaldt til mini workshop med Prof. Carrapicho. Jeg ringede rundt til alle de gamle i Quilombo do Norte for, at vi kunne afslutte arrangementet med en haj-roda. Det lykkedes, at samle et par stykker, men vi havde også fornøjelsen af at Prof. Camarao og Instrutora Maria fra Senzala. For mig var det fedt bare at komme og spille uden at skulle andet. Jeg ville gerne have spillet mere med Pelle, Maria, Carrapicho og alle hajerne i Quilombo. Men sådan er det jo når noget er godt. Fedt med en afslappet, løssluppen stemning hvor vi bare giver lods. Jeg er sikker på, at vi kan lave en uofficiel haj roda en anden gang. Pelle og Maria er i hvert fald friske. Der var mange gode spil og Celular aka. Søren "te birkes" fik foreviget et lille øjeblik af den 1 times lange roda med dette klip.

http://www.youtube.com/watch?v=aLQ4XDdiz0I

 

Hjælp min søde kæreste

Landet ligger sådan, at min søde kæreste (Linda) skal på kusus i Århus fra 5/11 – 7/11, og i den forbindelse har brug for et sted at overnatte.

Hvis der er nogen af jer herlige quilombolaler fra århus, eller andre, der kan skaffe min kæreste tag over hovdet i disse dage, vil jeg meget gerne høre fra jer. Tlf. 26182923

På forhånd tak.

Morten aka. Bliktud 

 

thumb1.jpg

Capoeira sommerglæde fra fælledparken i københavn

Hej alle – ville blot give jer lidt Axé fra i Sommers. Til nye så træner vi om sommeren i fælledparken og videoen er en lille smagsprøve på det…

thumb1.jpg 

Kvaliteten er ikke så god men energien er der.  Bare click på billedet så ryger i direkte til videoen. Tryk evt. her.

Ses – og fedt at lege med jer alle sammen igen

;)

Twister 

Workshop m. Prof. Carrapicho Ver. 2

Lørdag d. 16 laver vi endnu en endags workshop med Prof. Carrapicho.
Sidste gang var en kæmpe succes med gode rodaer, og alt den fantasiske undervisning man overhovedet kunne overskue.
Denne gang bliver det på Nørrebro, husumgade 44 i pigesalen kl. 12 til cirka 16 (altefter hvornår folk bliver trætte).
Prisen bliver 100 kr pr person, hvilket må siges at være rørende billigt.
Vær venlige at sige det videre.

 

Gaderoda lørdag d. 9/9

Hey Alle.

På Lørdag kl 16 mødes vi foran rådhuset og derfra fyrer vi op under tre gode gaderoda´er på henholdsvis rådhuspladsen, gammel/nytorv og Kultorvet…derefter er der erklæret lørdag aften og jeg syns ligesågodt vi kan bruge det som opvarmning til noget socialt.

Kom glade og friske.