CAPOEIRAUNDERVISNING FOR BØRN, UNGE OG VOKSNE - PRÆCIST, VENLIGT OG TÅLMODIGT

Workshop med mestre Agostinho d. 23.,24. og 25. maj 2008

Foreløbig program :

Fredag 15.30-16.00 Indskrivning børn

            16.00-17.00 Børneworkshop og indskrivning voksne

             17.00-19.00 Capoeira træning alle niveauer

             19.00-ca. 21 Spil i flere rodaer og stor Roda

Lørdag 10.00-11.30 Begynder og let øvede

            11.30-13.00 Øvede

            13.00-14.30 Børneworkshop

            14.30-15.00 Pause

            15.00-16.00 Begynder og let øvede

            16.00-17.00 Øvede

            17.00-18.00 Spil og roda for alle niveauer

Søndag 11.30-13.00 Begynder træning

             13.00-13.30 Roda for alle niveauer

             13.30-14.00 Pause

             14.00-16.00 Øvet træning m. roda for alle

Sted : Havremarkens skole, Husumgade 44, Nørrebro.

Pris : 350 kr., der betales ved indskrivningen fredag.

Børneworkshop 150 kr.

 

Capoeira i Fælledparken på fredag d. 16. maj

Fredag d. 16. maj er træningen flyttet til Fælledparken på græsset foran pavilionnen, da vi har fået en aflysing af salen på Havremarkens skole.

Husk sko og langærmet trøje.

Tour de propaganda/ grillfest.

Heysa allesammen.

På lørdag lave vi en lille kombievent hvor vi drøner ud og smider nogen flyers udover hele nørrebronx, evt indre by også hvis fremmødet er til det. Derefter vil der være mulighed for at fejre indsatsen til noget grilparty hos mig på kløverbladsgade 48 i Valby, hvor der er blevet lovet forró og måske en enkelt lille roda.

Vi mødes ved firetiden på Nørrebros runddel hvor der vil blive uddelt flyers, tag gerne tape med og cykel hvis i har det, og selvfølgelig lidt godt til grillen.

Håber at mange er friske på at bakke op om det så vi kan få noget nyt blod til vores begynderhold.

 

Forró mandag den 12.

Vi gentager succeseen med forróundervsining med Rasta på mandag den 12 kl 16-17:30. Det var rigtig fedt sidste gang, så vær søde at sprede ordet. :o )