Vi skal heller ikke glemme musikken..hvad med en lille musik time en af dagene med fudt batteria?..evt mellem to træninger så man kan få restureret sin krop lidt?

Ellers ser jeg frem til en weekend der sparker mås og glæder mig til at se hvad der bliver hevet frem af "posen"

Leif

Jeg har fået at vide, at jeg skal præcisere lidt nærmere, hvad jeg mener, når jeg skriver akrobatik. Jeg kunne godt tænke mig, at vi brugte meget tid på at lære at lave macaco, forskellige håndstand, forlæns og baglæns vejrmøller etc. Derudover kunne jeg også godt tænke mig at lære, hvordan jeg kan bruge det sammen med andre capoeira moves, så det kan bruges i rodaen…
Hvis det stadig er uklart, hvad jeg mener med akrobatik, må I lige sige til:-)

Og ja, lad os endelig lave noget for børnene – fastalavn og det hele – selvfølgelig skal vi det.

Desuden syntes jeg også lidt acrobatik træning kunne være fedt.

Fest, dans osv. er naturligvis også et must:-)

Sang:
Det ville være godt hvis specielt vi gamle lærte at synge mere selvstændigt. For at kunne det er det nødvendigt at lære nogle sange uden ad. Jeg vil godt være med at vælge et repertoire af sange som man ”får for" – dem der vil være med på den spøg.
Vi skal så have lejlighed for at øve os nogle gange foran et mindre publikum – uden hastværk.
Hvad Camilla, vil du være med?

Spil:
Jeg kunne godt tænke mig at lære nogle varianter på stortrommen.

Angola:
Specielt i angola er der mulighed for at lære at bevæge sig ind under hinanden. Det kræver lidt tilvænning, men er noget jeg godt kunne tænke mig at blive bedre til.
Angola er hårdt, og det ville være godt at lære en form så det ikke bliver helt så hårdt, men mere afslappet.
Jeg husker nogle øvelser vi havde med Paulo Sizueira på et tidspunkt. Vi stoppede op undervejs i bevægelserne, specielt hvis vi kommet i problemer, for ud af for i ro og mag at kunne finde en udvej.
Det synes jeg var en god øveform – man har tendens til at blive lidt panikket hvis det går for hurtigt i trafikken.
Det er godt at øve flow i bevægelserne. Ofte lægger vi mere vægt på teknik end på flow, og det slår mig at specielt nogle af hankønsvæsnerne godt kunne have brug for mere flow og dans i bevægelserne og mindre udfarenhed.

Skader:
Der er en del som får skader på deres ”fysiske apparat”. Det var måske en ide at fokusere på hvad vi kan gøre for at begrænse skaderne. Hvordan det skal gøres, ved jeg ikke.

Video:
Jeg har en plan om at komponere en DVD med gamle sekvenser af gruppen som vi kan se sammen om aftenen. Hvis du har gamle videobånd, hører jeg gerne fra dig. Ring 45 85 21 17.

Karsten