Archive for august, 2006

Vi optager nu nye elever på vores hold for børn (7-12 år) og vokse nybegyndere.

Jeg håber at i alle har haft en god sommerferie og nu er klar til at fyre den af igen.

Børneholdet vil i år blive undervist af Monitor Farol, Uffe og er flyttet til mandag og fredag kl. 16-17.

Voksne nybegyndere træner mandag og onsdag kl. 17.00-18+ , samt fredag 17.00-19+. De der har trænet i over ½ år på begynderholdet i sidste sæsson vil i løbet af september blive flyttet op på mellemholdet, men her i starten af sæssonen træner de fortsat på begynderholdet.

Jeg glæder mig til mange svedige timer med jer.  Se i en anden artikkel om hvorledes du kan hjælpe med til omdeling af plakater og flyers.

Vi er ved at løbe sæsonen igang og optager nye elever på både voksen- og børnebegynderholdene. I den forbindelse vil vi meget gerne have at du hjælper med at hænge plakater op og dele flyveblade ud, hvor du færdes. I år vedlægger vi plakaten som fil således at du kan printe direkte ud i farver eller i s/h.

Vi bidrager til  Strandagene 2006 på Amager strand lørdag d. 26. august med følgende aktiviteter:

14.00 – 14.45 Prøv et træne capoeira. En let prøvetime, en oplevelse af capoeira på egen krop.

14.45 – 15.15 Capoeira show

Det kommer til at foregå ved Strandstation 5

Du kan se det fulde program når det er klar på deres hjemmeside.

http://www.amager-strand.dk/Menu/Aktiviteter/Stranddage/Stranddage+2006

Hej ,

cast@pernillelembcke.dk

Kartoteket

www.pernillelembcke.dk

Endagsworkshop med Prof. Carrapicho.
Her på søndag benytter vi den sidste mulighed mens Carrapischo er i Europa og holder en lille workshop fra kl 13-17 herude i CSA, Grøndalscenteret lokale 34.
Prisen bliver 100 kr, og der vil også være mulighed for at købe berimbauer.
Carrapicho er en superdygtig capoeirista især en fantastisk akrobat, håber at se mange af jer ude og udnytte denne fede mulighed.
-Tvebak.

Nu er det ved at være sidste chance for at træne i fælledparken i denne omgang. På mandag d. 14. august starter vi træningen på Havremarkens skole igen. Begyndernes træningstider i efterårssæsonen på Havremarkens skole, Husumgade 44, Nørrebro er:  Mandage og onsdage fra kl. 17 til 18+, og fredage fra kl. 17 til 19+. Hvis du gerne vil træne på græs,  synge om kap med fuglene, få sorte tæer (og knæ), rulle over en træningskammerat, mudderbryde, grille eller bare vise dine nye solbriller frem, så er det nu i denne uge du skal slå til. Mandag, onsdag og fredag kl. 17-19 på græsset foran pavillonen siger vi farvel og på gensyn til vores udendørs dojo.