CAPOEIRAUNDERVISNING FOR BØRN, UNGE OG VOKSNE - PRÆCIST, VENLIGT OG TÅLMODIGT

Nyt træningsskema for Quilombo do Norte forår 2010

Jeg har sammen med instruktørene og i dialog med flere af jer elever udarbejdet et nyt ugeprogram, som vi vil bruge fra i dag af. Nogle af nyhederne er, at vi hver mandag og onsdag har spil i tre rodaer og roda mellem kl. 18.00 og 18.30. Øvede kan træne med begyndere og mellem fra kl. 17.00. Samtidig vil der være spil i flere rodaer og stor roda hver fredag fra kl. 18.30. Andre nyheder er at der er en dedikeret akrobatik træning for alle niveauer hver onsdag 18.30-19.30 og musik/instrumenttræning hver fredag 19.30-20.00. Endelig er der hver mandag og onsdag fra kl. 19.30 til 20.00 individuetræning med vejledning. Programmet vil blive forklaret og introduceret i løbet af de næste par uger. Vores hjemmeside www.ginga.dk er ajourført og skemaet er vedlagt i nedenstående fil. Samtidig hænger ugeprogrammet på vores opslagstavle på Nørrebro Parkskole. God fornøjelse.

NB. Jeg vil i de kommende uger give en personlig vejledning og forklaring til hver enkelt om brugen af programmet. Særligt vil alle få tilbudt vejledning til plan og målsætning for den den individuelle træning.

 

  1. Troels

    Det lyder som et fedt program! :-) og herligt med instruktør-træning i mandags..

Leave a Reply